FIQUE EM CASA! Confira essa curadoria de conteúdos para lhe ajudar em tempos de quarentena

20 de março de 2020

Por Impacta Nordeste


A pandemia de Covid-19 requer de todos nós muita responsabilidade para minimizar a possibilidade de contágio pelo corona vírus. Especialista de saúde do mundo todo recomendam que o distanciamento social é a melhor forma de diminuir o ritmo de contágio e evitar o sobrecarregamento do sistema de saúde.

Por isso, diversos países e/ou cidades estão pedindo para que seus cidadãos fiquem em casa e estão decretando o fechamento de todos estabelecimentos com exceção dos serviços fundamentais.

As medidas emergências são de extrema importância. No entanto, essa mudança abrupta na rotina das pessoas não é um processo fácil. É necessário se adaptar. Manter a saúde física e mental é fundamental. Algumas dicas importantes são tentar se exercitar em casa, manter uma alimentação saudável, dormir bem (sim, não é fácil com todo esse stress) e cuidar do psicológico, ponto um pouco negligenciado nesse momento de crise.

Se manter ocupado, tentar se desligar um pouco do grande fluxo de informação (sem deixar de se informar do que realmente importa) é salutar para o convívio em quarentena. Com a tecnologia disponível hoje, apesar da distancia física, podemos estar próximo de nossos entes queridos e amigos.

Alem disso, muitos artistas, empresas e organizações estão disponibilizando uma vasta gama de conteúdos gratuitamente, para todos gostos! Nossa parceira e colunista do Impacta Nordeste, Daiany França (Insta: @daianyfrancasaldanha), construiu um documento compartilhado com muitas sugestões, que vai de cursos, palestras, até contação de histórias para crianças. Você pode adicionar recomendações de conteúdo ou simplesmente consultar as informações. Para acessar o documento, clique aqui.

Confira alguns dos conteúdos recomendados! Para a lista completa, acesse o documento no link acima.

Cursos

[email protected]: Havard
Tema: 100 cursos gratuitos
Dia/Horário:

Link
: https://www.edx.org/school/harvardx (inglês).

[email protected]: Udemy
Tema: 40 cursos gratuitos
Dia/Horário:

Link
: https://engenhariae.com.br/editorial/colunas/udemy-libera-40-cursos-gratuitamente-da-area-de-programacao-e-tecnologia-2

[email protected]: LinkedIn
Tema: Trabalho Remoto: Colaboração, foco e produtividade
Dia/Horário:

Link
: https://www.linkedin.com/learning/paths/trabalho-remoto-colaboracao-foco-e-produtividade

Entretenimento

Tema: Festival Eu Fico Em Casa (78 artistas – 6 dias – 40 horas de música)
[email protected]: Diversos
Dia/Horário:
17 a 22 de março
Link
: https://www.instagram.com/festivaleuficoemcasa

Tema: Festival Música em Casa
[email protected]: Diversos
Dia/Horário:
17 a 22 de março
Link
: https://www.instagram.com/festivaleuficoemcasa

Webinários

Tema: Impacto Social: Quarentena de Impacto – sessão 2
[email protected]: Fábio Deboni, gerente executivo do Instituto Sabin
Dia/Horário:
Sexta, 20/3, das 17h às 18h
Link:
https://lnkd.in/evGzM_w

Tema: Comunicação Não Violenta – objetivo de ser um espaço de acolhimento e apoio para quem perceber que está com ansiedade, irritação, pensamentos intrusivos, excesso de preocupação, medo, sensação de impotência
[email protected]: @Peacefloww
Dia/Horário:
O primeiro será 6a dia 20 de março às 19h30
Link:
https://forms.gle/zcTgHfDMU2SprG9g9

Tema: Como trabalhar online! Dicas e ferramentas práticas
[email protected]: Comunidade de Líderes Evolutivos
Dia/Horário:
Dia 23 de março das 20h às 21h30
Link
: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScz6BuZ1muuDDjwDfw5clXWUF4NJy2ClKEn6spVa7NOxep-Zg/viewform

Gostou do nosso site? Siga o Impacta Nordeste, assine a nossa newsletter e compartilhe com os amigos!